-Tabla de Peso (IMC)

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Tabla de peso (IMC)

La manera más segura de saber si tienes sobrepeso pasa por conocer tu Indice de Masa Corporal (IMC), que es la relación entre el peso y la talla de una persona. En la tabla siguiente encontrarás los diferentes grados de obesidad.
Valores límites del IMC (kg/m²)


Para poder sacar el Indice de Masa Corporal,
se necesita primeramente dos datos importantes:
Estatura exacta, y Peso exacto.
Una vez tengamos estos datos, se procede a calcular el IMC
con la siguiente fórmula:

Vamos a calcular el IMC de una persona que mide
1.60 Mt. y pesa 75 Kg.
Entonces, vamos a emplear la fórmula. Primero procedemos a:

El resultado de 1.602 es 2.56.
Teniendo este resultado, seguimos con la fórmula:
.IMC= peso en Kg/ [altura en metro]2

p.ej:
si yo peso 65 kg y mido 1.65m
mi IMC
será: 65/1.65×1.65= 65/2.72= 23.89


Peso insuficiente menor de 18,1

Normopeso 18,1-24,9
Sobrepeso grado I 25 - 26,9

Sobrepeso grado II 27-29,9


Obesidad de tipo; I 30 - 34,9

Obesidad de tipo; II 35 - 39,9

Obesidad de tipo; III (mórbida) 40 - 49,9

Obesidad de tipo; IV (extrema) >50



Ejemplos;

mira tienes que dividir tu peso que actualmente es
50kg entre tu talla al cuadrado. 50/(1.56x1.56)=20.54
estas en el rango normal!

More,


Vean esta pagina;
http://www.buenasalud.com/tools/bmicalc.cfm
ahí solo es poner el peso y la altura y te dan los datos
del resultado.